内臓脂肪

健康

体脂肪と内臓脂肪の違い

こんばんは、あいぽんです!ダイエットをするとぶち当たるのは停滞期ですよね。「体重が落ちなくなった」「停滞期になってしまった」この記事では、ダイエット中に今一度、どこの脂肪を落としたいのか?を改めて一緒に考えてみたいとおもいます。私も現在、ダ...